Časy (a svět) se mění: jak se z toho nezbláznit?

Jak čelit náročným pocitům, které člověka přepadají (nejen) v souvislosti se zprávami o aktuálním světovém dění? Jak odolávat tlaku současné doby? Jak o sebe dobře pečovat a udržovat zdravé hranice? Jak hledat rovnováhu mezi společenskou angažovaností a vlastními možnostmi?

Na tyto otázky budeme během workshopu hledat odpovědi a nabídneme také praktické tipy, jak prohlubovat psychickou odolnost, abychom i náročná období zvládli*y co nejlépe.

Workshop povedou Josef Smrž – psycholog, psychoterapeut a krizový intervent, který již řadu let působí jako odborný garant v online LGBTQ+ poradně sbarvouven.cz.

Adam Šindelář – terapeut ve výcviku, který má za sebou řadu let mentorské činnosti pro poradnu sbarvouven.cz a aktuálně v jejím rámci vede podpůrné skupiny Najdi svou barvu zaměřené na genderovou identitu.

Vstupné – zdarma

Přístupnost akce – vhodná i pro náctileté, přístupná se psem

Vibe check – komorní akce (akce do cca 30 lidí), tichá (bez hlasité hudby, křiku apod.), vyžaduje interakci s publikem nebo ostatním účastnictvem, možnost sezení, vnitřní prostor

Pořádá – Prague Pride Spolek Prague Pride je lidskoprávní organizace, jejíž aktivity mají skutečný dopad na životy queer lidí v naší zemi. Ať už se jedná o podpůrnou činnost online LGBTQ+ poradny sbarvouven.cz a LGBT+ Komunitního centra, didaktickou podporu vyučujících v projektu Učímolgbt.cz, boj za rovnost pro LGBTQ+ lidi a jejich rodiny iniciativy Jsme fér, podporu duhových rodin nebo největší kulturní a lidskoprávní událost pro queer lidi v naší zemi – Prague Pride Festival.